Im Frühjahr kann man mit wenig Aufwand den Winter-Blues vertreiben. Dabie helfen Anwendungen mit ätherischem Öl und Kräuterzubereitungen wie Tee, beispielsweise ein Tee aus Blättern der Brennessel. Wenn die ersten Sonnenstrahlen den Boden aufwärmen kann man eine Frühjahrskur angehen und die winterliche Trägheit vertreiben, kann der Körper durch tägliche Spaziergänge über die Lunge entsäuern. Bei einer Frühjahrskur stellt man seine Ernährung um und verzehrt viel frische Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Strenges Fasten und die Einnahme teurer Pillen ist nicht unbedingt norwendig, um den Körper zu entschlacken.

Herzliche Grüße!

Inzwischen wurden für verschiedene Zubereitungen der Hagebutte und Hagebuttenkernöl antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen nachgewiesen. Lipophile Bestandteile sind an den Wirkmechanismen beteiligt. Die Hagebutte und das Hagebuttensamenpulver wurde erfolgreich in einer Reihe von Studien bei Patienten mit Arthrose, rheumatoider Arthritis und Schmerzen im unteren Rücken verwendet.

Es ist ein Hagebutten-Präparat mir dem Namen Litozin auf dem Markt. Litozin ist ein Pulver aus den Hagebutten einer speziellen Unterart der wilden Rose, der Rosa canina ssp. Lito. Das pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel Litozin wird für beweglichere Gelenke angeboten. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von 2x täglich 3 Kapseln. Wie es bei Produkten aus der Natur häufiger der Fall ist, braucht es etwas Geduld bis erste Resultate spürbar sind. Es kann schon 3 - 5 Wochen dauern bis sich ein positiver Effekt einstellt. Als Nahrungsergänzungsmittel hat Litozin keine Nebenwirkungen und auch keine Wechselwirkungen mit Arzneimitteln.

Den vollständigen Blogartikel zum Thema Hagebutte findet ihr unter Hagebuttenkernöl im Blog Alternativmedzin.

Bei der Aknetherapie haben sich ätherische Öle wie Thymian, Zimt, Rose und Teebaumöl bewährt.

Im Blog Blog Alternativmedizin kann man unter dem Label Akne entsprechende Artikel zum Thema finden.

Fragen dazu können gerne gestellt werden.

Weitere Tips und Anregungen zur Aknetherapie sind hier gerne willkommen.

LG

Ich möchte Euch ganz herzlich einladen mit mir über Themen aus dem weiten Feld der Aromatherapie und Phytotherapie zu diskutieren. Es würde mich sehr freuen wenn Ihr auch Eure Freunde und Bekannten einladet sich hier zu beteiligen. Ich hoffe auf einen regen Erfahrungsaustausch.