Im Frühjahr kann man mit wenig Aufwand den Winter-Blues vertreiben. Dabie helfen Anwendungen mit ätherischem Öl und Kräuterzubereitungen wie Tee, beispielsweise ein Tee aus Blättern der Brennessel. Wenn die ersten Sonnenstrahlen den Boden aufwärmen kann man eine Frühjahrskur angehen und die winterliche Trägheit vertreiben, kann der Körper durch tägliche Spaziergänge über die Lunge entsäuern. Bei einer Frühjahrskur stellt man seine Ernährung um und verzehrt viel frische Lebensmittel wie Gemüse und Obst. Strenges Fasten und die Einnahme teurer Pillen ist nicht unbedingt norwendig, um den Körper zu entschlacken.

Herzliche Grüße!